Kynteni lohkeilevat – mitä teen?
Miksi kynteni katkeilevat? Voi olla turhauttavaa, kun kynnet katkeilevat kerta toisensa jälkeen eikä asialle tunnu voivan tehdä mitään. Kynsien nopeaan katkeiluun voi olla monia syitä; taustalla voi olla sekä perinnöllisiä tekijöitä että kynteen kohdistuvia ulkoisia rasituksia. Usein kysytään, mitä elimistöltä puuttuu, kun kynnet lohkeilevat, ja vastaus voi vaihdella sen mukaan, miten kynsiä hoidetaan.
Moni käsittelee kynsiään liian kovakouraisesti silloin, kun kynsilakka poistetaan ja on aika levittää uusi kerros. Toiset taas käyttävät kynsiään liikaa arjen askareissa – erityisesti silloin, kun ne ovat usein kosketuksissa veden kanssa, sillä vesi pehmentää kynsiä luonnollisesti ja tekee niistä alttiimpia kolhuille.
Kun meiltä kysytään aika ajoin: kynteni katkeilevat, mitä teen, kysymme yleensä tarkemmin, miten kynsiä hoidetaan, ja kehotamme kiinnittämään huomiota päivittäisiin askareisiin ongelman syyn löytämiseksi. Joillakin taustalla voi olla perinnöllisiä syitä, joihin on luonnollisesti vaikeampi vaikuttaa. Tällaisissa tapauksissa moni on saanut apua käyttämällä rakennegeeliämme, joka auttaa pitämään kynnet kauniina ja pitkinä.
Mitä elimistöltä puuttuu, kun kynnet lohkeilevat?
Kun kynnet lohkeilevat, syynä voi olla kosteuden, vitamiinien tai mineraalien, kuten biotiinin, raudan ja kalsiumin, puute. Kuivat kynnet haurastuvat helpommin, joten hyvä kynsiöljy ja kosteuttava käsivoide ovat tärkeitä. Terveellinen ja riittävästi ravintoaineita sisältävä ruokavalio sekä vahvistava aluslakka voivat myös auttaa tekemään kynsistä vahvemmat ja kestävämmät.